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'ChefChoi'에 해당하는 글(17)
2005.09.10   Homemade salsa
2005.08.08   Chicken Quesadilla
2005.08.01   두부샐러드
2005.07.14   메밀국수(자루소바)
2005.06.30   아구찜
2005.06.26   오무라이스
2005.06.16   고구마 크로와상


Homemade salsa

토마토의 싱그럽게 씹히는 맛과

새큼한 실란트로

그리고 단맛이 나는 양파의 조화

홈메이드 살사!

 

재료: 토마토,양파,실란트로,할로피뇨페퍼, 타바스코소스,갈릭파우더, 소금

 

1. 야채를 알맞게 썰어두고, 토마토는 소금을 조금 뿌려둔다.


 

2. 볼에 넣어 잘 섞으면서 타바스코를 넣어준다. 매운맛을 더해주는것은 할로피뇨페퍼이므로 타바스코 소스를 많이 넣는다고 매워지는게 아니다.갈릭파우더나 갈릭솔트도 넣어준다.


3.사우어 크림대신에 필라델피아 크림치즈 플레인을 넣어보자.


노란색 옥수수칩 대신에 블루콘칩으로 대신해보자.


 살사에 푹 빠졌어요~



Chicken Quesadilla

: 멕시칸 스타일 피자

 

재료: 치킨브레스트, 피망 1개,버섯 2개, 양파 1개, 할로피뇨페퍼나 칠리 페퍼2개, tortilla몇장, 몬트레이잭치즈와 체다치즈, 소금, 후추, 소스 (hikory sauce) (살사, 와까몰리,사우어 크림있으면 최고)

 

1. 닭가슴살에 소금과 후추를 뿌려 간을 해둔다.

 

2. 달구어진 후라이팬에 닭고기를 하얗게 굽는다.

 

3.다 익은 닭고기를 잘게 썰고 버섯과 함께 볶는다.

 

4.야채를 준비한다.잘게 썬다.

 

5.고기와버섯이 익었다 싶으면 준비된 야채를  넣는다.

 

 

6. 푹익었을때에 칠리 페퍼를 넣는다.집에 뒤져보니 엄마가 고추짱아치를 담궈 두신게 있길래 잘라서 썼다.

 

 

7. 소스를 조금 넣는다.

 

8. 소스가 야채와 닭에 간이 베는 동안.

Tortilla를 후라이팬에 놓고 불을 약하게 한후 치즈를 뿌린다.

 

 

 

9. 치즈가 녹으면 잘 볶아진 야채와 닭을 얹는다.

 

 

10. 그 위에 치즈를 한번 더 뿌린후, Tortilla로 덮어준다.

 

 

11. 완성되면 피자 모양으로 조각을 내어

살사, 와까몰리,사우어크림과 함께 내어 놓는다.



두부샐러드
한여름.. 입맛 없고 반찬 없고 뭔가 신선한게 먹고 싶을때.

 

재료: 연두부(생두부) 파, 다랭이포, 참기름, 간장, 참기름, 고추가루

 

1. 두부를 예쁘게 썰어 눕힌후, 파를 송송 썰어 얹는다. (바삭바삭한 파맛이 좋다면 많이 넣자.)

 


2. 다랭이포를 넣어도 된다. (없으면 생략)

 


3. 그 위에 간장과 참기름을 붓고, 고추가루와 깨를 뿌린다.




메밀국수(자루소바)

더운여름 . 생각나는 것은 냉면, 콩국수, 오이냉국, 또 메밀국수.

오늘은 시원하고도 톡쏘는 소스에 메밀국수를 말아먹었다. 시중에 일본 자루소바용 국물을 팔기도 하나 집에서 만들어보았다.

 

메밀국수 (3-4인용)

요리시간 :1시간 정도

재료:

메밀국수, 물7컵 , 무 큰것 1개, 표고버섯,다시마 (4-5cm조각으로 대여섯개) 파 한단, 김,  가다랭이포, 와사비, 간장 1컵, 설탕1큰술.

 

1. 일단 국물을 내자.

찬물 4컵에 다시다를 넣고 다시다국물을 우려낸다.

다시다는 찬물에서 우려질때 쓴맛이 안난다고 한다. 20분정도 되면, 다시마에서 끈덕끈덕한게 나오면서 다시다 국물이 된다. 그물에 표고버섯을 넣고 끓이다가 물이 끓으면 다시마를 건저낸다.

 

 

남은 3컵의 물에 가다랭이포를 넣었다가 5분후에 건진다.

가다랭이포물과 다시마물을 함께 섞어 끓인다.

한소끔 끓으면, 간장과 설탕을 넣어 맛을 보면서 간을 한다.

(조금 짜게 해야한다. 면이 싱겁기 때문에 조금더 짜게 간장을 넣는다.) 집에 스끼야끼 간장이 있길래 나는 그것을 넣었다. 재빨리 식혀서 냉장고에 넣는다.

 

2. 국물을 내고 , 국물을 끓이는 동안 무와 파와 면을 준비하자.

무를 강판에 박박 갈자. (팔 아팠음) 다 간후에 무즙은 조금 남겨두고 (나중에 쓸곳이 있다.)재빨리 냉장고에 넣어 차갑게 보관한다.

 

 

3. 파를 송송 썬다. 메밀국수는 아삭아삭 파가 맛있다

 

4. 위에 무갈고 남은 무즙을 사용하여 가루 와사비를 풀자. 무즙의 톡 쏘는 맛과 와사비가 어우러져 좋다.

 

 

5.국수를 맛있게 삶으려면, 물을 끓이다가 면을 넣고, 한번 끓어오르면 얼른 찬물 한컵을 붓는다. 삶은후 열을 재빨리 식히는것이 관건.얼음물에 헹구면, 면발이 쫄깃 쫄깃해진단다.

면위에 김을 잘라 넣는다.

 

나는 맛있었음.

개선할점: 국물 간을 볼때, 적당하다 싶어서 간장을 조금넣었더니 국수를 말아먹으니깐 싱거운맛이 났다. 다음에는 간장에 신경써야겠다.

 



아구찜
한여름 갑자기 매콤한것이 땡길때,
와드득 와드득 바다향이 나는 미더덕이 생각날때..

재료준비 (4인분)
토막아구- 2봉지. 제일제당 (CJ 라고도 불림)에서 나온 초록색봉지에 담긴 토막아구가 괜찮았음.
미더덕-1봉지 작고 통통한것을 고른다
콩나물- 2봉지. 아구찜의 최악코스인 콩나물 다듬기. 정성스레 다듬자. 한국에 무슨 발명왕프로그램에서 도끼빗이 콩나물 다듬는데에 최고를 차지했다는..-.-
머리와 꼬리를 뗀다.
- 3단을 5 센티정도로 잘라둔다.
미나리- 2단. 미나리는 잎을 쓰지 않는다. 잎을 다 떼버리고 줄기를 5센티 정도로 잘라둔다.
양념 :참기름 조금, 고추가루(2-3큰술), 찹쌀가루 (4큰술), 마늘 (2큰술),소금, 후추를 물 6큰술에 개어 놓는다. 매운것 좋아하는 사람 마늘과 고추가루 더 넣고, 고소한거 좋아하는 사람 참기름 더 넣고, 짠거 좋아하는 사람 소금 더 넣고... 융통성을 발휘하라. 부엌은 과학실험실이 아니다.

1.아구를 참기름에 볶는다.


2. 아구가 익어서 뽀얀 국물이 나올때. 미더덕을 넣는다



3. 미더덕이 익어서 통통해지면 다듬어진 콩나물을 넣고 재빨리 뚜껑을 덮는다.




4.콩나물이 숨이 죽으면, 파와 미나리를 넣는다.


5. 준비된 양념장을 넣는다.



















6. 다되었다 싶으면 먹는다.


후기: 아구찜의 매력은 매운것인데 맵지 않았다. 다음엔 고추가루와 마늘, 그리고 할로피뇨페퍼를 넣겠다.


오무라이스

그냥 볶음밥은 조금 지겹고,

맛있는 오무라이스를 해보자.

 

 

1. 양파, 감자, 당근, 호박, 스팸,등등 냉장고에 있는 모든 야채들을 알맞는 크기로 썰어둔다.

 

2. 식상한 올리브기름 대신에 버터를 써서 고소한 맛이 나게 한다.

 

3. 익는데에 시간이 조금 걸리는 감자부터 먼저 볶기 시작하여 모든 야채를 소금을 조금 넣고 익힌다. 너무 푹 익히면 안된다. 나중에 밥과 함께 또 볶을 테니...

 

4. 이제 꼬들꼬들한 밥 또는 집에 남은 찬밥등을 넣고 소금을 조금 넣고 볶는다.

 

5.  달걀을 몇개 풀어 후라이팬에서 익힌다.

 

6. 계란이 익으면 그 위에 볶아진 야채와 밥을 중간에 잘 얹고 계란의 끝을 안으로 말아올린다.

 

7. 큰접시를 위에 덮는다. 그리고는 한손으로 접시의 뒷부분을 잘 잡은채 후라이팬을 뒤집는다.

 

8 . 완성~ 케찹 뿌려 먹는다.



고구마 크로와상

 


크로와상 안에 고구마를 넣어보자.

 

준비물: 디너롤 반죽 (사진참조), 꿀, 버터, 계피가루, 우유, 설탕, 버터, 쿠키시트, 고구마 서너개

 

1. Crescent 디너롤 반죽을 산다.

내용물을 열때 설명서를 잘 읽고 열자.나처럼 캔오프너로 돌리다가 반죽들이 마구 팝되며 튀어나오지 않도록.

 

2. 동그랗게 모아진 반죽을 펴주자.

그러면 8조각이 나온다.

삶은 고구마를 으깨어 설탕, 꿀, 계피가루, 버터, 우유, 피넛버터등을 적당히 석어준다.

 

 

3. 고구마 으깬것을 반죽에 잘 넣고 돌리고 위에 버터를 발라준후 쿠키시트에 가지런히 놓는다.

 

 

4. 화씨 375로 프리힛된 오븐에 넣고 베이크 한다.

10분에서 13분정도.

 

5. 완성.



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